В Гарвардской медицинской школе ученые узнали, как нездоровый сон влияет на риск преждевременной смерти. Об этом сообщает EurekAlert! . Исследователи обнаружили механизм, который продляет жизнь и работает только во время "качественного" сна. В ходе эксперимента ученые узнали, что из-за недостатка ночного отдыха снижается уровень противовоспалительных молекул в организме. Они провели исследование на генетически модифицированных мышах. Одной группе грызунов позволяли нормально спать, а другой нарушали режим сна. Оказалось, что у второй группы развилось прогрессирующее поражение артерий, и увеличилось количество бляшек в сосудах на треть по сравнению с контрольной группой. В их организме оказалось вдвое больше клеток, отвечающих за воспалительные процессы. Также после длительного нарушения режима сна у мышей падает выработка гормона орексина, отвечающего за регуляцию сна. Ранее ученые рассказали, чем опасна работа в ночные смены. Также сообщалось, что недосыпание несет смертельную опасность. Новости от в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t. me/korrespondentnet Автор: 1