В четверг, 27 ноября, из-за вспышек на Солнце Землю накрыла мощная магнитная буря показателем 6 баллов, что соответствует сильным магнитным бурям, способным влиять на здоровье и самочувствие человека. Об этом сообщает сайт Meteoagent.
Однако уже в пятницу, 28 ноября, ожидается более слабая солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям. Важно отметить, что прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому следует регулярно следить за изменениями.
Чтобы помочь организму во время магнитных бурь следует соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе. Хорошо будет совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей. Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
Магнитными бурями называют колебания или возмущения магнитного поля Земли, которые влечет за собой повышенную активность Солнца. Когда на Солнце происходят вспышки, заряженные частицы улетают в сторону нашей планеты и взаимодействуют с ее магнитным полем.
Интенсивность изменений в магнитном поле Земли оценивают по Kp-индексу – глобальному показателю геомагнитной активности, имеющему шкалу от 0 до 9. Нулевое значение означает полное отсутствие возмущений, а девятка – мощнейшую магнитную бурю. К сильным магнитным бурам относят активности с индексом 5 и более.
13 ноября в результате мощной солнечной вспышки Землю накрыла очень сильная магнитная буря с К-индексом 8.6.
6 ноября американское агентство NOAA Space Weather Prediction Center сообщило, что Землю накрыли мощная магнитная буря: Солнце вошло в пик 25-летнего цикла.