Известная певица Анна Седокова часто рассказывает поклонникам откровенные личные вещи, а на днях решила признаться, что предпочитает спать без одежды.
Так, недавно на своей страничке в Instagram Седокова поделилась с поклонниками секретом, как ей удается мало спать и всегда выглядеть прекрасно.
«Спите без одежды. Сон без пижамы имеет множество преимуществ. Во-первых, он делает вас более свободным и раскрепощенным. Во-вторых, без одежды вы засыпаете быстрее. В-третьих, уровень кортизола остается в норме. Если же на вас пижама, температура тела может подняться, вместе с этим поднимется и количество гормона стресса. Это чревато тем, что уровень кортизола останется высоким даже после пробуждения, что повлечет за собой плохое настроение, раздражительность и даже желание съесть что-то вредное! Я всегда говорила , что все наши проблемы из-за одежды», - порекомендовала Анна.
Напомним, ранее Алена Шоптенко призналась, где будет рожать первенца.