Ученые США подтвердили, что сок голубики намного превосходит по количеству полезных свойств все остальные.
Об этом факте стало известно в результате исследования множества натуральных напитков.
Опыты показали, что по количеству антиоксидантных компонентов сок голубики превосходит даже такие полезные, как гранатовый, яблочный и виноградный соки. Кроме того, у напитка из голубики нашли и дополнительное преимущество. Этот уникальный сок способен серьезно усилить человеческий иммунитет. Эксперты также утверждают, что всего одна порция такого напитка обеспечивает организм среднесуточной нормой различных витаминов, которые находятся в цельных фруктах.
Кроме того, ученые отмечают, что кроме голубичного самыми полезными для здоровья напитками являются гранатовый и клюквенный. Эти соки также незаменимые источники полезных веществ и витаминов. Что важно, они дополняют воздействие сока голубики, поэтому не стоит пренебрегать разнообразными дарами природы.
Текст:
И. Демидова
ЕВРОСМИ. RU