С давних пор лимон, чеснок и мед используются для профилактики простуды и гриппа, а также для лечения острых респираторных вирусных инфекций. Хотите уберечься от них в период вспышки ОРВИ? Эти продукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net С их помощью можно приготовить разнообразные средства, повышающие иммунитет. Вот несколько из них:
«Эликсир здоровья» Смешать пол литра меда с пятью лимонами и пятью головками чеснока, предварительно прокрутив чеснок и лимон вместе с цедрой (удалив только косточки) через мясорубку. При желании прокрутить компоненты можно дважды. Хранить смесь рекомендуется в холодильнике. Принимать ежедневно, 3 раза в день, по 1 чайной ложке после еды. «Эликсир здоровья» необходимо применять не менее двух месяцев.
Для тех, кто боится чесночного аромата, есть другой интересный рецепт:
«Лимонное масло» Вымыть лимон и на одну минуту опустить его в горячую воду, прокрутить через мясорубку. Добавить 100 г размягченного сливочного масла и 2 ст. л. меда. Хорошо перемешать. Как и предыдущее средство, лимонное масло принимается трижды в день и хранится в холодильнике.
Еще одним проверенным средством в борьбе с ОРВИ можно смело назвать масляный настой сока чеснока.
«Чесночное масло» Для того чтобы его приготовить, потребуется 2-3 зубчика чеснока средних размеров и растительное масло. Чеснок отжать через пресс и залить маслом в соотношении 1:3. Настоять 2 часа. Смазывать пазухи носа или закапывать в нос перед выходом на улицу.
Будьте здоровы!
nmkd.ru