09 июля 2024, 00:34
Современные тренировки в фитнес-индустрии часто сосредоточены на тренажерах, забывая о важности развития координации и устойчивости тела в пространстве. Однако профессиональные спортсмены отделяют время на упражнения, направленные на улучшение баланса, так...
Подробней »