7News

Отеки у женщин: названы главные причины задержки воды в организме

Здоровье | 27 ноября 2021, 10:10
Отеки у женщин: названы главные причины задержки воды в организме

Отеки у женщин: названы главные причины задержки воды в организме   Отеки — частая проблема. От задержки воды в организме особенно страдают женщины.

Если вчера вы надевали джинсы легко, а сегодня не можете застегнуть их на талии, а обувь вдруг стала маленькой, то, скорее всего, у вас задерживается вода в организме. Разбираемся вместе, почему так бывает и как устранить проблему, передает Хроника. инфо со ссылкой на Домашний очаг.

1. Образ жизни не слишком здоровый Вы периодически покупаете готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме. Быстрые углеводы поднимают уровень сахара, в ответ на это организм вырабатывает инсулин, избыток которого заставляет почки заново обрабатывать соль, и баланс нарушается еще сильнее. Если это происходит постоянно,  обратитесь к врачу.

2. Определённые дни цикла Задержка воды у многих женщин происходит в середине цикла из-за гормональной перестройки в период овуляции. Это нормальное явление, не требующее вмешательства. Специалисты советуют уменьшить употребление соли и пить витамины с магнием.

3. Гормональная контрацепция Одним из побочных эффектов таблеток может быть задержка воды. Во время менструации всё налаживается. Рекомендуется принимать витамин В6.

4. Беременность Вероятны отёки, которые тоже возникают из-за задержки воды. Ребенок давит на область живота, замедляя ток крови по организму матери. Если отеки несильные, можно не беспокоиться.

5. Менопауза В это время гормональный фон сильно меняется, и задержка воды может стать более частой. Главное – не беспокоиться, если это не мешает жить.

6. Долгий перелёт Основные причины – длительное сидение в одной позе и перемена в рационе питания. Проходит после приземления.

7. Проблемы со щитовидкой Гормональный дисбаланс может привести в том числе и к задержке воды в организме. Лучше обратиться к врачу.

https://hronika. info/ Ключевые слова:

По материалам: NeBoley.com.ua, hronika.info
Добавить комментарий:
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ     
Комментариев (0)