Какую пользу приносит петрушка для здоровья В последнее время много говорят о пользе экзотических фруктов, овощей, но перед тем как бежать покупать манго, авокадо, обратите внимание, что даже в родной петрушке есть витамины, бета-каротин и минералы.
Подробности Обычная петрушка имеет множество антиоксидантов, а это значит, что эта зелень замедляет старение организма.
Она помогает почкам задерживать кальций. Нормализует рН мочи, снижает риск образования камней.
Эфирное масло петрушки уничтожает хронические отеки, защищает от болезнетворных бактерий и грибков.
Улучшает процессы кроветворения. Благодаря содержанию витаминов группы В и флавоноидов, употребление отвара снижает давление.
Витамин К, которым особенно богата петрушка, помогает укрепить кости и увеличивает их минеральную плотность, что, в свою очередь, снижает вероятность переломов.
https://newsyou. info/ Ключевые слова: