Многочисленные обещания снижения веса с использованием сахарозаменителей оказались ошибочными, утверждают американские специалисты. По данным исследования ученых из Университета Пердью, синтетический аналог сахара не является помощником в борьбе с лишним весом. Таким образом, те, кто надеется на сброс килограммов с помощью заменителей сахара, могут пересмотреть свои представления.
Диетологи также предупреждают о недостаточной эффективности диет, основанных на потреблении безалкогольных напитков. Оказывается, многие из них содержат обильное количество подсластителей, которые, вместо того чтобы способствовать похудению, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Профессор психологических наук и невролог Сюзан Свизерс советует ограничивать потребление напитков с подсластителями, даже если они являются низкокалорийными.
Эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление напитков с искусственными подсластителями может стать причиной серьезных заболеваний, таких как инсульт, диабет и гипертония, что в конечном итоге может привести к увеличению веса. Важно отметить, что в США практически 15% детей и более двойное количество взрослых употребляют искусственные подсластители в ежедневной диете.
Таким образом, результаты исследования подчеркивают необходимость более осознанного подхода к выбору продуктов и напитков в стремлении к здоровому образу жизни, а не просто полагаться на мифические обещания быстрого похудения с использованием сахарозаменителей.