7News
Как выбрать подходящую диету с учетом индивидуальных особенностей

Как выбрать подходящую диету с учетом индивидуальных особенностей

26 января 2025, 02:49

Выбор эффективной диеты – задача не из легких, поскольку каждый организм уникален, и универсального решения не существует. Недавние исследования британских ученых показали, что важным фактором, который влияет на процесс сжигания калорий, является количеств... Подробней »

Какие каши стоит добавить в рацион

25 января 2025, 13:27

Каши — это одни из самых популярных и доступных блюд для завтрака, и они известны своими питательными и полезными свойствами. Однако важно понимать, что не все каши одинаково полезны, и выбор зависит от различных факторов, таких как гликемический индекс, с... Подробней »

Домашний компот из свежих яблок на зиму

25 января 2025, 02:57

Яблоки — это не только вкусный и полезный фрукт, но и идеальный ингредиент для множества домашних заготовок. Одним из самых популярных способов сохранить яблоки на зиму является приготовление компота. Такой напиток порадует вас в любое время года, особенно... Подробней »

Самый большой айсберг в мире должен столкнуться с отдаленными островами: чем это опасно

24 января 2025, 19:32

На островах живут пингвины, тюлени и другие животные. Подробней »

Весенние салаты для здоровья

24 января 2025, 17:41

С приходом весны наш организм особенно нуждается в поддержке, так как многие его запасы витаминов и минералов истощаются после зимы. Одним из самых эффективных способов восполнить недостающие элементы — это употребление свежей зелени, которая появляется в ... Подробней »

Возлюбленная Дантеса Кацурина сообщила о серьезной травме 3-летнего сына

24 января 2025, 15:44

Ивану впервые в жизни понадобился рентген Подробней »

Необычные фруктовые сочетания для салатов

24 января 2025, 15:37

Фрукты — это не только ингредиенты для десертов. Они могут стать неотъемлемой частью различных салатов, придавая им легкость, свежесть и яркие вкусовые акценты. Салаты с фруктами отлично подходят как к основным блюдам, так и как самостоятельные закуски, да... Подробней »

Сыр в вашем рационе: когда польза превращается во вред

24 января 2025, 10:08

Узнайте, как наслаждаться любимым продуктом, не рискуя здоровьем Подробней »

4 тревожных сигналов: что вам следует знать об энергетических напитках

23 января 2025, 14:49

Почему для бодрости не стоит выбирать энергетические напитки Подробней »