7News

5 способов сделать жизнь в новом году лучше

Культура | 14 января 2020, 09:04
5 способов сделать жизнь в новом году лучше

Психологи рассказали, как стать увереннее в себе и перестать тратить личное время на все ненужное. 1. Оставьте ошибки в прошлом Ошибки совершают все. Главное, пишет медицинский портал  со ссылкой на мнение психологов, – уметь делать правильные выводы. Допустив ошибку, проанализируйте свои действия, чтобы понять, как больше не ошибаться. Отпустите обиды и обвинения, перелистните эту страницу жизни и двигайтесь дальше. 2. Не заниматься тем, что делает несчастным Не стоит заниматься тем, что делает вас несчастным. Конечно, у каждого бывают в жизни необходимые неприятные дела, но они не должны занимать большую часть жизни. Поэтому слушайте себя и свои желания, позволяйте себе отдохнуть и не делайте что-то только потому, что этого от вас ждут другие. Это ваша жизнь, и только вам решать, как поступать. 3. Установите цели на год Чтобы добиться большего в новом году, поставьте перед собой определенные цели – желательно, реалистичные. Подумайте, что вы можете сделать для их достижения и попытайтесь это сделать. 4. Будьте честны сами с собой Честно признавайтесь себе, что именно вам нравится, и чего вы хотите достичь для себя. Это важно, потому что это основа всего, что вы делаете. 5. Покиньте зону комфорта Попробуйте сделать в своей жизни что-то новое и необычное для вас. Будьте смелым и активным, чтобы достичь большего и лучшего. В ТЕМУ 5 привычек, которые убивают ваш ЗОЖ 5 "точек", на которые давят мошенники, чтобы обмануть стариков

По материалам: kp.ua
Добавить комментарий:
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ     
Комментариев (0)