7News
Быстрая мексиканская диета для снижения веса

Быстрая мексиканская диета для снижения веса

Вчера, 11:22

Мексиканская диета считается одной из наиболее простых и доступных методик быстрого похудения. Она рассчитана всего на четыре дня и обещает потерю 3–4 килограммов за этот период. Главная цель диеты — снизить калорийность рациона, при этом не забывать о под... Подробней »

Лучшие диеты для долгой и здоровой жизни

29 августа 2025, 22:16

Многие люди задумываются о том, как сохранить здоровье, ясный ум и активность до глубокой старости. Учёные и диетологи давно обратили внимание на регионы мира, где проживает необычно большое количество долгожителей. Эти исследования показали: секрет кроетс... Подробней »

Молочные продукты помогают снизить риск диабета

27 августа 2025, 22:45

Исследования, проведённые специалистами Гарвардского университета, показали, что регулярное употребление молока и молочных продуктов оказывает долгосрочный положительный эффект на здоровье женщин. Анализ более 37 тысяч участниц выявил, что те, кто в подрос... Подробней »

Продукты, которые помогают продлить жизнь

25 августа 2025, 22:55

Здоровое питание является одним из ключевых факторов долгой и активной жизни. Однако в современном ритме часто не удается питаться полноценно, и люди заменяют полноценные обеды быстрыми перекусами, сладостями или фастфудом. Специалисты из Германии выделили... Подробней »

Ванильные колечки с миндалем

23 августа 2025, 22:17

Ванильные колечки — это нежное печенье греческой кухни, которое порадует ароматом и мягкой текстурой. Рецепт рассчитан на 16 штук, а на приготовление уйдёт около 50 минут. Эти колечки станут отличным дополнением к чаю или кофе, а их приготовление доставит ... Подробней »

Домашние способы приготовления масок для ухода за кожей

21 августа 2025, 13:01

Уход за кожей всегда был важной частью женской красоты и здоровья. Одним из самых доступных и эффективных способов сохранить свежесть и упругость кожи остаются домашние маски. Они не только питают и увлажняют, но и помогают справляться с воздействием окруж... Подробней »

Яблоки и их влияние на здоровье зубов

19 августа 2025, 14:21

Недавние исследования показали, что яблоки, несмотря на репутацию полезного фрукта, могут оказывать негативное воздействие на зубы. Специалисты отмечают, что их кислота и сахар в сочетании способны повреждать эмаль и дентин сильнее, чем газированные напитк... Подробней »

Влияние тестостерона на здоровье и продолжительность жизни

16 августа 2025, 22:17

Тестостерон часто называют ключевым гормоном мужского здоровья, и многие связывают его с возможностью продлить активное долголетие. Однако недавние научные наблюдения показывают, что его роль в увеличении продолжительности жизни далеко не столь значительна... Подробней »

Шоколад и его неожиданные полезные свойства

16 августа 2025, 22:16

Шоколад издавна ценится не только за вкус, но и за влияние на здоровье. Исследования подтверждают, что умеренное употребление этого лакомства способно оказывать благоприятное действие на организм. Например, темный шоколад помогает снижать артериальное давл... Подробней »

Самые грязные предметы в повседневной жизни

14 августа 2025, 15:20

Американские исследователи определили предметы, с которыми люди соприкасаются ежедневно и которые содержат наибольшее количество бактерий. Наиболее загрязненным оказался заправочный пистолет на бензоколонке, концентрация микробов на котором превышает все о... Подробней »

Как образ жизни влияет на здоровье сосудов

08 августа 2025, 22:25

Вегетососудистая дистония — явление, знакомое многим, но далеко не все понимают, что причиной этой проблемы зачастую становится не болезнь как таковая, а особенности образа жизни. Симптомы могут быть разнообразными: сердцебиение, боли в груди, нехватка воз... Подробней »

Узнать цены на остекление балконов и лоджий