7News
Как снизить риск инсульта

Как снизить риск инсульта

07 февраля 2025, 02:42

Инсульт — это одно из самых опасных заболеваний, которое часто приводит к инвалидности или даже смерти. В последнее время много говорят о том, что курение, включая пассивное, может серьезно увеличить вероятность его развития. Терапевт Антон Родионов обраща... Подробней »

5 упражнений с собственным весом, которые укрепляют ноги.

06 февраля 2025, 20:12

Какие упражнения восстанавливают мышечную массу и силу ног Подробней »

Опасность привычки снимать стресс алкоголем

06 февраля 2025, 19:37

Многие взрослые люди используют алкоголь как способ справиться со стрессом, но такая привычка может иметь серьезные последствия для здоровья. Исследования показывают, что значительная часть населения регулярно употребляет спиртное после тяжелого дня, не ос... Подробней »

Опасные последствия замены еды на алкоголь

06 февраля 2025, 19:36

Западные ученые обеспокоены новой тенденцией среди женщин – отказ от еды в пользу спиртного. Многие девушки стремятся сохранить стройность, но при этом не желают отказываться от алкоголя на вечеринках. В результате они сознательно сокращают потребление пищ... Подробней »

От сна до похмелья: развенчиваем 10 величайших мифов об алкоголе

06 февраля 2025, 15:10

Раскрываем правду об алкогольных стереотипах, которые влияют на ваше здоровье Подробней »

Чиа – суперсила для вашего организма: 5 причин добавить эти семена в рацион

06 февраля 2025, 10:05

От улучшения пищеварения до снижения риска сердечных заболеваний – узнайте, как семена чиа изменят ваше здоровье Подробней »

Седина как признак долголетия и здоровья

06 февраля 2025, 02:57

Интересное открытие сделали испанские ученые, изучившие связь между седыми волосами и продолжительностью жизни. Исследования показали, что люди с сединой могут жить дольше и реже сталкиваются с различными заболеваниями. Это открытие, хотя и неожиданное, по... Подробней »

Похудение с пользой: суши как способ сбросить лишний вес

06 февраля 2025, 02:56

С наступлением теплых дней многие начинают задумываться о своей фигуре. Мечты о стройности и подтянутости становятся особенно актуальными перед отпуском, когда хочется выглядеть на пляже как никогда. Однако многие методы похудения не всегда безопасны: жест... Подробней »

Чиханье как механизм восстановления клеток

05 февраля 2025, 16:58

В последние годы ученые начали по-новому рассматривать привычные для нас процессы, такие как чиханье, которое оказалось важной частью механизма восстановления в организме. По словам доктора Ноама Коэна из Университета Пенсильвании, чихание – это не просто ... Подробней »

10 функциональных силовых упражнений, ускоряющих потерю веса

05 февраля 2025, 13:30

Тренировка, которая необходима для сжигания жира и контроля лишнего веса Подробней »

Опасные методы похудения, которые могут навредить

05 февраля 2025, 12:47

Когда речь идет о похудении, многие из нас иногда прибегают к сомнительным и даже опасным методам. Хотя существует множество диет и рекомендаций, не все из них безопасны и эффективны. Некоторые способы могут нанести ущерб здоровью, а результат окажется вре... Подробней »