7News
Борьба с целлюлитом: продукты, спасающие кожу

Борьба с целлюлитом: продукты, спасающие кожу

20 февраля 2024, 14:03

Для успешной борьбы с целлюлитом необходимо обратить внимание на продукты, которые способствуют ускорению обмена веществ, что в свою очередь приводит к более эффективному сжиганию жира. Регулярное употребление этих продуктов может значительно улучшить сост... Подробней »

Лечебные ванны: контраст, горячие, холодные

20 февраля 2024, 09:33

Лечебные ванны являются эффективным методом улучшения здоровья и облегчения некоторых заболеваний. Они могут быть контрастными, горячими или холодными, каждый тип со своими особенностями и применением. Контрастные ванны предполагают смену теплой и холодно... Подробней »

Найкращі лайфхаки для перемоги в будь-якій суперечці

19 февраля 2024, 08:25

Дієві методи можуть допомогти вирішити конфлікт та досягти бажаного результату без негативних наслідків для стосунків. Розглянемо п'ять лайфхаків, які допоможуть вам перемогти в будь-якій суперечці. Подробней »

Наскільки часто потрібно виконувати силові вправи для ефективного схуднення

17 февраля 2024, 00:20

Але скільки разів на тиждень потрібно виконувати такі вправи для досягнення максимального ефекту Подробней »

Праздничная закуска: авокадо с креветками

16 февраля 2024, 00:12

Ищете идею для праздничного стола? Предлагаем вам приготовить вкусную и оригинальную закуску - авокадо с креветками. Это блюдо порадует гостей и станет прекрасным дополнением к праздничному застолью. Для приготовления вам понадобятся всего лишь несколько ... Подробней »

Беременность и окрашивание волос: что нужно знать

15 февраля 2024, 17:00

Будущие мамы часто задаются вопросом: можно ли окрашивать волосы во время беременности? Ответ на этот вопрос неоднозначен, но давайте разберемся в этом вопросе более подробно. На сегодняшний день нет научных исследований, подтверждающих вред окрашивания в... Подробней »

Цитрусовые и зимние холода: правда или миф

13 февраля 2024, 17:27

Карл-Хайнц Вагнер, австрийский специалист в области питания, поднимает важный вопрос о цитрусовых и их влиянии на организм в зимний период. Он утверждает, что витамин С, содержащийся в апельсинах, мандаринах и лимонах, не является панацеей от простуды. Бо... Подробней »

Правильное питание: сколько калорий в день нужно

13 февраля 2024, 17:07

Определение персональной суточной потребности в калориях может стать ключом к здоровому образу жизни. Калории - это единица измерения энергии, поступающей с пищей и необходимой для поддержания жизнедеятельности организма. Средняя потребность в калориях со... Подробней »

Холодное восстановление и реконструкция волос: Все, что нужно знать

13 февраля 2024, 09:27

Эти инновационные методы помогают улучшить состояние волос, укрепить их структуру и вернуть естественный блеск. Давайте рассмотрим детали этих процедур и для кого они могут быть полезны. Подробней »

Способы преодоления хронической усталости: советы для восстановления организма

13 февраля 2024, 00:23

Если вы замечаете, что последние несколько недель вы постоянно ощущаете усталость и слабость, не имея на то явных причин, пришло время принять меры - на ранних этапах с синдромом хронической усталости можно справиться самостоятельно. Современные успешные ... Подробней »

Мифы о сне и его продолжительности

11 февраля 2024, 18:30

Исследование из Британии развенчивает устоявшийся миф о том, что человеку для нормального функционирования необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Оказалось, что люди, спящие 6-7 часов, живут дольше и обладают лучшим здоровьем и работоспособностью. Уче... Подробней »