7News
Опасность искусственного загара

Опасность искусственного загара

11 февраля 2025, 13:02

Солярии стали популярным способом получения загара, но их воздействие на здоровье вызывает серьезные опасения. Основная проблема связана с ультрафиолетовым излучением, которое является одним из главных факторов риска развития рака кожи. Если солнечные лучи... Подробней »

Секреты эффективных тренировок для идеальной формы: упражнения, сжигающие жир

11 февраля 2025, 12:33

Узнайте, почему короткие, но интенсивные тренировки дают наилучшие результаты для вашего пресса Подробней »

Опасные методы похудения, которых стоит избегать

11 февраля 2025, 10:57

Желание быстро избавиться от лишнего веса может привести к серьезным последствиям для здоровья. Существует множество методов, которые кажутся эффективными, но на самом деле оказываются опасными. Один из самых вредных способов — экстремальное снижение кало... Подробней »

Диета на основе брюссельской капусты: эффективный способ сбросить вес за 3 дня

11 февраля 2025, 02:14

Если вам нужно быстро похудеть и вы готовы к жестким ограничениям, диета из брюссельской капусты может стать вашим решением. Эта методика направлена на интенсивное снижение веса за короткий срок — всего три дня, в течение которых можно сбросить до 5 килогр... Подробней »

Планка для ходьбы: секрет достижения лучших результатов за одну минуту

10 февраля 2025, 17:42

Это простое упражнение может сделать вас более быстрыми, устойчивыми и здоровыми во время каждой прогулки Подробней »

Что стоит есть для здоровья

10 февраля 2025, 15:54

Здоровое питание – это не просто модный тренд, а необходимость для поддержания жизнедеятельности организма. Мы все знаем, что нужно есть, чтобы жить, но часто забываем, что важно еще и то, что мы едим. В суете дня мы стремимся просто утолить голод, не заду... Подробней »

Как справиться со вздутием живота

10 февраля 2025, 15:53

Вздутие живота и газообразование — явления, которые часто вызывают смущение и дискомфорт. Однако этот процесс является естественной частью функционирования организма. Проблемы с газами могут быть связаны как с индивидуальными особенностями организма, так и... Подробней »

5 методов похудения, которые обоснованы наукой

10 февраля 2025, 15:09

Доказанные методы похудения, которые оказывают положительный эффект Подробней »

Опасный выбор: какой напиток может сократить продолжительность жизни

10 февраля 2025, 00:35

Почему для поддержания долголетия следует ограничить употребление сладких напитков Подробней »

7 лучших напитков для уменьшения влечения к сахару

09 февраля 2025, 14:39

Выбор напитков может стать ключом к контролю над потреблением сахара – попробуйте эти вкусные и полезные альтернативы Подробней »

Экзема: симптомы, лечение и народные средства

09 февраля 2025, 11:17

Экзема — это кожное заболевание воспалительного характера, которое может принимать хроническую форму. Оно вызывает множество неудобств и проявляется разнообразными симптомами, в том числе зудом, покраснением и воспалениями. Причины экземы могут быть разным... Подробней »