7News
Восточная халва своими руками

Восточная халва своими руками

09 февраля 2025, 02:57

Халва — это изысканное восточное лакомство, которое можно приготовить в домашних условиях. Для этого не обязательно использовать только семечки подсолнечника, ведь отличную халву можно приготовить и с орехами. Такая вариация будет не только вкусной, но и п... Подробней »

Способы улучшить качество сна

09 февраля 2025, 02:56

Бессонница может проявляться даже у тех, кто соблюдает все классические рекомендации: не пьет кофе перед сном и не смотрит напряженные фильмы. Однако, если вы все равно сталкиваетесь с трудностью засыпания, стоит пересмотреть некоторые привычки, которые мо... Подробней »

Как заваривать чай правильно

08 февраля 2025, 19:30

Заваривание чая — это целая искусство, которое требует внимания к деталям на каждом этапе. Часто мы не задумываемся о мелочах и в результате не получаем тот вкус и аромат, которых ожидаем. Однако следуя нескольким простым правилам, можно значительно улучши... Подробней »

Здоровая пища после 50: что изменить в питании, чтобы замедлить процесс старения

08 февраля 2025, 17:47

5 основных изменений в питании, которые помогут вам сохранить здоровье в зрелом возрасте Подробней »

Приносящие пользу соки: топ-5 самых здоровых вариантов

07 февраля 2025, 19:42

Сок вишни, сельдерея, свеклы, клюквы и арбуза содержит витамины, антиоксиданты и минимум сахара Подробней »

Как гриль влияет на состояние кожи

07 февраля 2025, 19:43

Специалисты из Лондонского Университетского колледжа пришли к выводу, что блюда, приготовленные на гриле, могут негативно сказаться на состоянии кожи. Регулярное употребление такой пищи способствует преждевременному старению и появлению морщин. Исследован... Подробней »

Вздутие живота: признаки, причины и как предотвратить "ложный" вес

07 февраля 2025, 12:10

О чем свидетельствует набор дополнительных килограммов и вздутие живота Подробней »

Как снизить риск инсульта

07 февраля 2025, 02:42

Инсульт — это одно из самых опасных заболеваний, которое часто приводит к инвалидности или даже смерти. В последнее время много говорят о том, что курение, включая пассивное, может серьезно увеличить вероятность его развития. Терапевт Антон Родионов обраща... Подробней »

5 упражнений с собственным весом, которые укрепляют ноги.

06 февраля 2025, 20:12

Какие упражнения восстанавливают мышечную массу и силу ног Подробней »

Опасность привычки снимать стресс алкоголем

06 февраля 2025, 19:37

Многие взрослые люди используют алкоголь как способ справиться со стрессом, но такая привычка может иметь серьезные последствия для здоровья. Исследования показывают, что значительная часть населения регулярно употребляет спиртное после тяжелого дня, не ос... Подробней »

Опасные последствия замены еды на алкоголь

06 февраля 2025, 19:36

Западные ученые обеспокоены новой тенденцией среди женщин – отказ от еды в пользу спиртного. Многие девушки стремятся сохранить стройность, но при этом не желают отказываться от алкоголя на вечеринках. В результате они сознательно сокращают потребление пищ... Подробней »