7News
Польза банных процедур для здоровья сердца

Польза банных процедур для здоровья сердца

05 августа 2025, 13:01

Японские ученые из Университета Тоямы провели исследование, которое подтвердило положительное влияние сауны на сердечно-сосудистую систему. По их данным, регулярное посещение сауны оказывает на сердце эффект, сравнимый с физическими упражнениями, улучшая р... Подробней »

Зимние специи, которые придают телу тепло и силу

02 августа 2025, 15:26

Еще совсем недавно на кухнях можно было увидеть лишь стандартный набор приправ: лавровый лист, черный перец, иногда — паприку. Но со временем вкусы россиян расширились, и теперь полки заполнились яркими баночками с названиями вроде гарам масала, куркума, а... Подробней »

Легкий салат с горохом и пшёнкой

01 августа 2025, 22:56

Таббуле — традиционное блюдо восточной кухни, известное своим свежим вкусом и полезными ингредиентами. Вариант с горохом и пшённой крупой идеально подойдёт для тех, кто предпочитает вегетарианские и легкие блюда. Этот салат отлично освежает и может стать п... Подробней »

Синдром Аспергера: другой взгляд на мир и почему им нельзя прикрываться

29 июля 2025, 13:02

Уважение начинается с правды: синдром Аспергера – не о слабости, а о сильном интеллекте Подробней »

Натуральна засмага та її вплив на здоров'я

28 июля 2025, 14:18

Довгий час лікарі радили уникати сонячних ванн через ризик захворювань шкіри. Косметичні компанії розробили альтернативу натуральній засмагі — автозасмагу, яка вважалася безпечним способом надати шкірі шоколадного відтінку без шкоди здоров'ю. Однак нещодав... Подробней »

Сельдерей: полезный и универсальный продукт круглый год

24 июля 2025, 22:48

Сельдерей — одно из немногих растений, которое можно найти на прилавках магазинов в любое время года. И зимой, и летом, и в межсезонье он остается доступным и сохраняет свои полезные свойства. Особенно важен сельдерей в весенний период, когда организму ост... Подробней »

Как температура в спальне влияет на засыпание

23 июля 2025, 22:32

Бессонница — распространённая проблема, которая может изматывать и физически, и эмоционально. Часто люди ищут спасение в таблетках или народных средствах, не подозревая, что причина их ночных мучений может скрываться в самой обстановке спальни. Учёные всё ... Подробней »

Как сохранить здоровье и силы зимой без дефицита витаминов

22 июля 2025, 22:51

Зимой многие люди замечают ухудшение самочувствия: появляется раздражительность, ухудшается память и внимание, снижается работоспособность, а иммунитет слабеет. Кожа становится сухой и бледной, волосы тускнеют, ногти ломаются — все это явные признаки нехва... Подробней »

Продукты, которые помогут продлить сексуальную активность на долгие годы

19 июля 2025, 22:33

Сексуальное здоровье напрямую связано с образом жизни и рационом питания. Правильно подобранные продукты способны не только улучшить качество интимной жизни, но и продлить её на многие годы. Мужчинам особенно важно включать в питание вещества, которые подд... Подробней »

Эффективные маринады для сочного мяса

16 июля 2025, 13:02

Маринад — это незаменимый помощник каждой хозяйки, который помогает сделать мясо нежным, сочным и насыщенным ароматами. Особенно в теплое время года, когда наступает сезон выездов на природу и пикников, умение правильно замариновать мясо становится настоящ... Подробней »

Какова адекватная норма белка для человека и как получить достаточное количество

15 июля 2025, 10:11

Считается, что большинство взрослых людей нуждаются в нем в количестве около 60-80 граммов ежедневно. Однако на эту потребность существенно влияет возраст, пол, состояние здоровья и уровень активности человека Подробней »

Для всех недвижимость в москве это это хорошо.