09 февраля 2025, 02:56
Бессонница может проявляться даже у тех, кто соблюдает все классические рекомендации: не пьет кофе перед сном и не смотрит напряженные фильмы. Однако, если вы все равно сталкиваетесь с трудностью засыпания, стоит пересмотреть некоторые привычки, которые мо...
Подробней »